每晚都做梦是怎么回事

病情描述：每晚都做梦是怎么回事

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

所谓日有所思夜有所梦，如果做梦的情况对于日常生活并没有造成影响，休息质量没有受到影响，一般考虑问题不大。属于一种正常的生理现象。如果早上起床感觉休息质量不是很好，对于当时所做的梦境记忆比较清楚，多属于神经调节的问题，当时应该是属于一种浅睡眠的状态。建议适当的用一些营养神经和镇静安神的药物进行调理。。