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: 2019年07月26日 20:23

为什么睡觉总是做梦是什么原因

病情描述：为什么睡觉总是做梦是什么原因

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

做梦是一种正常的生理现象，健康人每晚都会做梦，梦中的内容与白天的所见所闻所想都有一定的关系。人在白天接触到的各种信息会被储存在大脑中，在晚上入睡后，大脑并没有休息，这时这些信息就会出现在梦境当中。如果只是能记住一两个梦境，并不会影响睡眠质量，可以不用过于担心。。