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: 2019年07月31日 08:16

每天晚上都做梦，怎么回事。。。

病情描述：每天晚上都做梦，怎么回事。。。

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

健康人每天晚上都会做梦，而且梦的个数还很多，这是一种正常的生理现象。每天我们所接触到的各种信息都会被储存在大脑当中，晚上入睡后，人的大脑并没有完全休息，这些白天所经历过的事情就会呈现在梦境当中。如果每晚只是记住一两个梦，那么对于睡眠质量没有太大的影响，不用过于担心。。