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: 2019年09月06日 15:37

后腰酸痛是怎么回事?

病情描述：后腰酸痛是怎么回事?

普外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

后腰酸痛大部分是因为腰背部的肌腱膜发炎或者劳损所引起的。工作上还有学习上的压力过大，以及剧烈运动都是可以加重病情的，如果长期后腰酸痛也有可能是腰椎不稳以及腰椎滑膜有关。平日里最好睡硬一点的床垫，不要长时间的伏案工作，这样可以减轻腰部肌肉的负担。要多参加健身运动，使得腰部肌肉可以得到舒展。。