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: 2019年09月19日 12:19

便秘吃什么水果可以通便?

病情描述：便秘吃什么水果可以通便?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

在水果方面，患者可以适当的多吃一些香蕉，具有润肠通便的作用，另外在蔬菜方面也可以适当的吃一些红薯，芹菜，菠菜等粗纤维的蔬菜，这些蔬菜在肠道内存留的时间会比较长，会使肠道内的水分增加而起到通便的效果。患者便秘的情况，按照中医来说多属于肠热的症状，需要使用一些润肠通便和益生菌类的药物进行调理。。