最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2019年09月19日 12:19

便秘吃什么食物好?

病情描述：便秘吃什么食物好?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

对于便秘患者的饮食，一般是建议平时注意多喝水，可以适当的多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。比如香蕉，菠菜，芹菜，红薯等食物。另外也可以适当的喝一些蜂蜜水，具有通便的作用。便秘按照中医来说多属于肠热的表现，需要使用一些润肠通便的中成药配合益生菌类的药物进行调理。。