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: 2019年09月19日 12:20

便秘吃什么食物好?

病情描述：便秘吃什么食物好?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

不良的饮食习惯会造成患者出现便秘的症状的，平时的时候应该注意饮食及时的调整，改善不良的饮食习惯。如果出现便秘，平时的时候可以多食用一些火麻仁、香油或者是坚果类的食物。还应该注意适当活动，多饮水，促进新陈代谢。除此之外，便秘患者应该注意避免偏食，偏食也是导致患者出现便秘的一个重要原因。。