吃什么可以快速通便呢?

病情描述：吃什么可以快速通便呢?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

一般能够快速通便的就是通便的药物，比如常用的有通便灵胶囊，复方芦荟胶囊，果导片，中药有番泻叶等。导致便秘，最常见的原因就是消化功能减退胃肠蠕动减慢，平时喝水少，吃水果蔬菜比较少，都有可能会引起便秘，另外活动量少平时坐的过多，也可以导致便秘。所以出现这种疾病，一定要注意多喝水，多运动，多吃水果蔬菜。。