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2019年09月19日 12:22
吃什么食物能保养卵巢呢?
病情描述：吃什么食物能保养卵巢呢?
普内科 同类疾病
专家回答
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王先宝 主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...
对于女性来讲，卵巢保养是非常重要的，不仅可以减少女性疾病的发生，而且还可以起到延缓衰老的作用。保养卵巢的食物有很多，主要是以富含植物性雌激素以及维e含量比较多的食物为主，而且大豆类的食品对于保养子宫和卵巢都有很好的效果，比如 大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，应长期坚持。。
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