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: 2019年09月19日 12:22

长期便秘要怎么调理

病情描述：长期便秘要怎么调理

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

不良的生活习惯、不规律的饮食习惯都是会导致患者出现长期便秘。为了有效的缓解便秘，在平时的时候一定要注意饮食避免过多食用刺激油腻的食物，还应该改善不良的生活习惯，注意在平时的时候多饮水，促进新陈代谢。还应该注意饮食多样化，食物避免过度精细，可以在平时的时候多食用一些煎饼，富含膳食纤维丰富的食物。。