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: 2019年09月19日 12:28

喝茶叶水有什么好处与坏处

病情描述：喝茶叶水有什么好处与坏处

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

茶叶的主要成份有茶多酚、咖啡碱、脂多糖以及茶氨酸等能。喝茶叶水的好处有可以提神清心醒脑、清热解暑、加速胃肠消化、去油腻减肥、去除烦躁、解毒醒酒，利尿。坏处是经常喝茶影响会铁的吸收，从而造成身体的缺铁。在平时喝茶的次数不要太多，坚持适量的原则，另外就是在月经期间不要饮茶。。