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: 2019年09月19日 12:30

喝牛奶便秘怎么办

病情描述：喝牛奶便秘怎么办

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

由于牛奶当中富含有丰富的蛋白质、脂肪等，如果长时间过量的饮用牛奶，就会出现大便不畅，引发便秘。如果出现便秘症状，应该注意及时的暂停饮用牛奶，可以多饮用一些温开水多、蜂蜜水，食用膳食纤维丰富的蔬菜水果，患者可以多食用香蕉、大白菜、杂粮煎饼、白萝卜、蘑菇、芹菜、韭菜、苹果、火龙果等。。