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: 2019年09月19日 12:35

怀孕后期便秘怎么办?

病情描述：怀孕后期便秘怎么办?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

怀孕后期如果出现便秘情况可以多食用一些润肠通便的食物，如火龙果、香蕉，也应该多食用五谷杂粮，如糙米、八宝粥以及荞麦等等。多食用纤维素丰富的食物也有助于缓解便秘情况，如木耳、黄豆芽、韭菜、大白菜、芹菜。及时的补充身体所需水分，早上空腹可以饮用一杯白开水或者是蜂蜜水，能够起到很好的润肠，通便的功效。。