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: 2019年09月19日 12:35

经常喝柠檬水的好处有哪些?

病情描述：经常喝柠檬水的好处有哪些?

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

经常喝柠檬水，可以起到补充维生素，润肺化痰清咽的作用，但是服用过多的话，有可能会造成食欲减退以及造成血糖异常，所以应该权衡利弊，避免服用的过多，平时生活起居有规律，饮食方面注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足良好的睡眠和积极向上的心态，避免精神紧张。避免过度劳累。。