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2019年09月19日 12:39

颈椎病患者的正确睡姿是什么?

病情描述:颈椎病患者的正确睡姿是什么?

颈椎病 骨外科 同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长:脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

颈椎病的患者需要有正确的睡姿才能放松颈部缓解疲劳,颈椎病的患者可以使用平躺位,健侧卧位,可以配合颈椎保健枕以及硬板床的使用,而且睡觉要注意保暖,不要受凉,患者要在睡前进行颈椎的康复锻炼,做颈椎保健操,可以帮助颈椎肌肉活性的改善,可以提高颈椎病的治疗效果,不要长时间低头,。