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: 2019年09月19日 12:43

我最近老是梦遗怎么办?

病情描述：我最近老是梦遗怎么办?

男科同类疾病

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

最近总是做梦，一般都是由于生活压力过大，或者是关于现场所引起的建议，可以在睡觉之前适当的喝一杯牛奶来进行，提高自己的睡眠质量是有很大的好处的，然后生活当中最好能够多做一些喜欢的事情来，适当的放松自己的心情，缓解一下比较大的生活压力，这样就可以得到很好的缓解。