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: 2019年09月19日 12:47

孕妇补血的食物有哪些呢?

病情描述：孕妇补血的食物有哪些呢?

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

孕妇在孕期的时候，如果出现贫血情况，容易引起头晕、乏力、身体疲倦、面色苍白等症状，也容易引起胸闷、心悸、小腿酸胀。为了减少贫血情况的出现，应该注意多食用一些富含铁元素丰富的食物，如油菜、黑木耳、菠菜、海带、黑豆、大枣、枸杞、桂圆、覆盆子、杨梅、葡萄、黑莓等。。