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: 2019年09月19日 13:04

吃什么东西可以快速通便?

病情描述：吃什么东西可以快速通便?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

患者可以选择润肠通便的中成药，配合益生菌类的药物来进行便秘的治疗。在饮食方面要注意多喝水，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。比如可以适当的多吃一些香蕉，红薯，芹菜，菠菜喝一些蜂蜜水。平时注意多运动，可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促进排便。。