肠胃湿热，常便秘吃什么好？

病情描述：肠胃湿热，常便秘吃什么好？

肠胃炎消化内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

肠胃湿热便秘可以多吃蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，同时可以用红豆，薏仁，山药，茯苓，莲子，熬粥喝。长时间服用可以改善湿热体质。平时可以用决明子，荷叶泡水喝，可以帮助排便。同时可以顺时针的揉腹部帮助排泄，长时间便秘容易引发息肉。建议最好是到医院做一个肠镜检查，如果有息肉可以肠镜下切除息肉。。