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2019年09月19日 13:07
大便干结吃什么食物好？
病情描述：大便干结吃什么食物好？
便秘 消化内科 同类疾病
专家回答
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王先宝 主任医师三级甲等
南方医科大学珠江医院
擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...
出现大便干结可以多喝点水，多吃一些粗纤维含量不是很多的蔬菜，比如白菜、菠菜之类的，另外还可以吃一些润肠的水果，比如香蕉、火龙果等等，假如是年轻人的话可选择多吃一些粗纤维含量多、通便的蔬菜韭菜、芹菜，也可以吃番薯或者番薯苗都是可以缓解大便干结的，如果是上火引起的大便干结可以吃一些降火的东西。。
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