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: 2019年09月19日 13:16

怎么瘦小腹最快最有效

病情描述：怎么瘦小腹最快最有效

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

你好，节食结合运动，效果不错。休息时把双腿抬高，有助于腿部血液回流，使腿部肌肉放松，给人带来一种轻松和舒适的感觉。　经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物质，增强腿部肌肉收缩能力。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。。