腰椎间盘突出做了射频消融

病情描述：腰椎间盘突出做了射频消融

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

吕建平 主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：脑血管疾病、颅内肿瘤和颅...

患者您好，腰椎间盘突出做理疗，建议可采用自身练功方法，也就是功能锻练，来加强腰背肌的强度。时间不长的患者还可起到自身复位的效果。患者俯卧（脸朝下）于木板床上。抬头挺胸，双臂后伸，使胸部离开床面，在胸前放两个枕头；抬高下肢，在下面垫一床厚棉被。使腰椎呈“凹”型。仅腹部与床面接触。（弯曲度由小到大）。飞燕点水法，俯卧位，两上肢后伸，头与背部尽力后仰，下肢尽力后伸，使全身翘起仅腹部着床。祝健康。。