精子数量少吃什么,怎么补回来?

病情描述：精子数量少吃什么,怎么补回来?

专家回答

何方红 副主任医师三级甲等

广州市第一人民医院

擅长：心理障碍及器质性精神...

患者你好，对于精子数量少吃什么一定要重视，提到精子数量少吃什么为解答如下。男性由于精子量少而引起不育原因较为复杂，但除已查明属功能障碍原因外，均可在日常生活中通过饮食来调养。精子形成必要成分是精氨酸。精氨酸含量较高食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少男性多食此类富含精氨酸食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。祝您健康。。