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: 2019年09月29日 13:24

红薯可以和牛奶一起吃有什么好处

病情描述：红薯可以和牛奶一起吃有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

王先宝 主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：擅长心房颤动、房速、阵发...

您好，红薯尽量不要和牛奶一起吃，红薯不太容易消化，和牛奶一起吃有可能会出现腹胀的症状。平时应该注意保持三餐规律饮食，多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果，多吃一些新鲜的蔬菜和营养容易消化的食物，多参加一些户外运动，如果没有明显不适症状，不需要太担心。希望我的回答对你有帮助。。