2019年09月29日 14:17
病情描述:血糖高早餐吃什么饭最好
小儿科 同类疾病
专家回答
侯江涛 副主任医师三级甲等
广州中医药大学第一附属医院
擅长: 消化系统疾病诊治,对疑...
血糖高的人群,早餐可以吃一些粗粮,比如荞麦馒头一个,鸡蛋一个,脱脂牛奶一杯,也可以吃一小碗杂粮饭,比如黑米小米红豆饭,一盘炒青菜,再喝一杯无糖豆浆。血糖高的人群早餐最好是食用低盐低糖低脂高蛋白的食物。注意在餐后一小时适当的进行体育锻炼,并经常监测餐后两小时血糖。。
刘正祥副主任医师天门市皂市镇中医院 |
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