脂肪抑制酶食物有哪些

病情描述：脂肪抑制酶食物有哪些

婴幼儿小儿科同类疾病

专家回答

侯江涛 副主任医师三级甲等

广州中医药大学第一附属医院

擅长：消化系统疾病诊治，对疑...

含脂肪酶的食物:首先，猕猴桃，猕猴桃含有大量赖氨酸和维生素C，可以帮助身体合成肉碱，将身体脂肪转化为热量，加速脂肪燃烧。其次，茶叶中所含的绿茶和茶多酚可以抑制体内淀粉酶和蔗糖酶的活性，降低体内糖的吸收率，从而减少人体过量的胰岛素分泌，避免脂肪的积累。第三，西蓝花和西蓝花富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。。