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: 2019年12月07日 10:13

女38岁，通便不畅怎么办？

病情描述：女38岁，通便不畅怎么办？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

黄俏庭 副主任医师三级甲等

暨南大学附属第一医院

擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的...

便秘就要及时对症治疗了，如果便秘严重，要在医生指导下用药。平时注意多饮水，要适当进行运动，在饮食方面要注意多调理一上，多吃木瓜、香蕉等水果以及多吃绿叶蔬菜和纤维素高的蔬菜，多吃红薯，喝酸奶等，这样可以有效缓解便秘的症状。平时要养成定时去大便的习惯。。