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2019年12月18日 14:07
便秘有什么不能吃的？
病情描述：便秘有什么不能吃的？
便秘 消化内科 同类疾病
专家回答
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黄俏庭 副主任医师三级甲等
暨南大学附属第一医院
擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的...
便秘患者不能吃一些油腻、辛辣等刺激上火的食物，忌烟忌酒。因为便秘本身就属于肠热的表现，属于上火的症状。饮食方面可以多喝水，多吃水果和粗纤维的蔬菜有助于通便，比如香蕉，芹菜，菠菜，红薯等食物。另外患者还可以适当的喝一些蜂蜜水，也具有一定的通便效果。平时还要注意多运动，有助于肠道蠕动，促进排便。。
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