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: 2019年12月07日 08:13

高血压吃什么比较好？？？？？

病情描述：高血压吃什么比较好？？？？？

高血压心血管内科同类疾病

专家回答

黄俏庭 副主任医师三级甲等

暨南大学附属第一医院

擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的...

高血压患者在平时的生活饮食当中没有特别需要忌口注意的。平时需要注意营养均衡，不要吃太咸或腌制的食品，如咸菜的。另外，高血压患者不要吃胆固醇比较高的食物，注意多吃一些清淡的瓜果蔬菜。最重要的建议患者每天坚持进行锻炼，提高自身的抵抗力，帮助患者稳定住血压。。