吃香蕉可以治便秘吗?

病情描述：吃香蕉可以治便秘吗?

便秘消化内科同类疾病

专家回答

黄俏庭 副主任医师三级甲等

暨南大学附属第一医院

擅长：1.失眠障碍等睡眠障碍的...

吃香蕉可以有助于治疗便秘，主要是香蕉中含有大量的膳食纤维，可以起到润肠通便的作用，因此对于便秘可以有一定的缓解治疗作用，一般如果是顽固性的便秘，吃香蕉并不能够起到治疗的作用，因此吃香蕉只能作为一种辅助治疗，这个阶段也需要通过药物治疗，并且也需要注意多喝水，多吃五谷杂粮以及蔬菜水果，补充纤维素类的食物，有助于预防便秘。。