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2019年12月14日 13:10

红豆吃了有什么好处

病情描述:红豆吃了有什么好处

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专家回答

李宇清 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长: 肺癌、乳腺癌及胃肠道...

吃红豆对身体有保健效果,它能够健脾胃,祛湿清热。红豆当中富含丰富的粗纤维,铁元素,能够补血养心,而且红豆当中含有皂角苷,具有利尿功能。女性经常的吃红豆,还能够预防贫血,保护皮肤。尤其是对于出现水肿,肾病或者心脏病患者,都有很好的辅助改善效果。。