小孩补钙吃什么好?

病情描述：小孩补钙吃什么好?

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

一般可以通过饮食治疗，例如可以多吃点瘦肉，鸡蛋，牛奶以及豆制品，含钙量都是非常高的，可以补充孩子所需要的营养物质。也可以多吃一些核桃或者是各种干果，开心果，榛子等含钙量都比较高，可以适当的给孩子吃一些，但不要吃太多了。如果缺钙比较严重时，也可以通过药物补充，可以口服点赖氨酸磷酸氢钙颗粒对于孩子缺钙效果是比较好的。。