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: 2019年12月13日 12:48

那吃什么可以补雌性激素呢？那吃什么可以补雌性激素呢。

病情描述：那吃什么可以补雌性激素呢？那吃什么可以补雌性激素呢。

不孕不育生殖健康同类疾病

专家回答

朱洪磊 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...

补充雌激素，宜采用天然植物性食物来补充。比如多吃一些绿豆，黑豆，黄豆，红豆豆制品，豆浆，都含有天然的雌激素。鸡蛋，蜂蜜，各种鱼类，南瓜，坚果，也可以合成雌激素。多食用应季的，新鲜蔬菜，新鲜水果也可以补充雌激素。必要时，也可以通过药物来补充雌激素。。