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: 2019年12月29日 09:30

和柠檬水有什么好处

病情描述：和柠檬水有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

李宇清 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：肺癌、乳腺癌及胃肠道...

经常性的喝柠檬水，首先对于胃肠道是有好处的，可以润肠通便，可以有助于缓解便秘的症状发生，也可以促进消化，也可以辅助有减肥的功效，同时柠檬中含有大量的维生素c，可以有助于提高自身的抵抗力，也可以美容养颜，有助于淡化色素斑，可以起到延缓衰老的效果。。