最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 内科 > 消化内科 > 问答详情

: 2019年12月29日 18:42

你好请问便秘怎么办？

病情描述：你好请问便秘怎么办？

便秘消化内科同类疾病

专家回答

李宇清 主任医师三级甲等

广州医科大学附属第二医院

擅长：肺癌、乳腺癌及胃肠道...

患者便秘严重的情况，首先要养成良好的生活饮食习惯。首先建议患者平时要注意多运动，可以在腹部呈顺时针方向轻轻按摩，有助于促进肠道蠕动，促进排便。饮食方面要注意多喝水，多吃水果和粗纤维的蔬菜，忌烟忌酒，避免吃油腻、辛辣等刺激上火的食物。必要时需要选择润肠通便药物和益生菌类药物进行调理。。