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: 2019年12月25日 10:37

我经常腰痛是怎么回事？

病情描述：我经常腰痛是怎么回事？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

如果在这个年龄阶段经常出现腰痛的症状，考虑是由于平时缺乏运动锻炼长时间姿势不良的原因有关，比如经常久坐久站或者弯腰负重活动。可以通过局部按摩，热敷配合针灸理疗的方法进行缓解，关键要注意后期的保养。适当的加强腰背部的肌肉锻炼，提高腰椎核心稳定肌群，可以防止复发。。