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: 2019年12月28日 16:26

禁欲几天的精子质量最好？

病情描述：禁欲几天的精子质量最好？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

朱洪磊 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：熟练掌握妇产科常见病、多...

禁欲3-5天的精子活力是最好的，因为这时候精子大部分都是新生的，通常做精液常规检查前，就需要男性禁欲3-5天时间，或者如果男性在备孕阶段，也是这个时间是最适合受孕的。平时男性要避免久坐，因为长时间坐着会导致睾丸温度升高，有杀精的作用，饮食方面要多吃海鲜为好。。