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2019年12月08日 10:37
病情描述：我因为生完宝宝之后严重缺钙，然后一直都吃钙片补钙，但是吃了之...
病情描述：病情描述：我因为生完宝宝之后严重缺钙，然后一直都吃钙片补钙，但是吃了之后就有便秘了，特别苦恼，想问问我这个产后补钙吃了便秘该怎么办？
佝偻病和软骨病 骨外科 同类疾病
专家回答
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唐权 副主任医师三级甲等
广州医科大学附属第三医院
擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...
产后补钙吃了便秘，这是由于生理和药物共同作用而导致的，产后的胃肠功能本来就弱，再加上由于怀孕而导致的盆底肌肉松弛，会造成便秘，而钙片的副作用也有便秘，所以这种情况最好先暂停补钙，可以从饮食方面来补充钙剂，多吃些富含钙剂的食物如奶制品、豆制品等，多吃些含膳食纤维的食物，可以有效的缓解便秘。。
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