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: 2019年12月24日 21:05

孕妇吃什么补钙最好？

病情描述：孕妇吃什么补钙最好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

胡冬梅 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：从事妇产科专业临床、教学...

你好，在怀孕期间可以使用哺乳期或者是孕期专用的钙片，也可以吃普通的钙片，一般都能够补充身体所需的钙元素，怀孕期间所需的钙量比较大，平时要定期去医院做好微量元素检查，有钙铁锌缺乏的话及时补充，在饮食上注意多吃些瘦肉，牛奶，鸡蛋，等含钙含蛋白质高的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃五谷杂粮。。