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: 2019年12月09日 13:35

手淫过度怎么调理啊？

病情描述：手淫过度怎么调理啊？

性健康生殖健康同类疾病

专家回答

唐权 副主任医师三级甲等

广州医科大学附属第三医院

擅长：泌尿系结石的诊断、治疗和...

如果手淫过度，平时要将自己的注意力转移到其他领域，比如培养兴趣爱好，适当锻炼身体，一旦有同房或者是手淫的想法，都可以和朋友聊天，或者是看书、写字、画画等等。平时要尽量远离烟酒，也不要有太经常熬夜，因为熬夜会导致元气亏损，肾脏虚弱，对生殖器官伤害会更大。。