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: 2019年12月23日 19:39

宝宝吃什么可以补铁？

病情描述：宝宝吃什么可以补铁？

缺铁性贫血血液病科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

宝宝补铁可以多吃一些动物的肝脏、瘦肉、蛋黄羹，可以多食菠菜、黑芝麻、黑木耳、黄豆、肉类和蔬菜搭配，可以促进铁剂的吸收，可以给宝宝烹饪成猪血汤、猪肝菠菜汤、蛋黄羹、木耳炒肉片等，缺铁会影响婴儿的智力发育。同时，摄入一些维生素C水果有助于铁的吸收，建议给孩子养成不偏食的好习惯。。