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: 2019年12月06日 12:17

来月经怎么缓解腰酸

病情描述：来月经怎么缓解腰酸

骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

月经期间由于盆腔内环境发生变化，可能会有少部分女性出现腹痛，腰酸等等症状，一旦发生这种情况可以适当口服点红糖水，能活血化瘀，尽早的让淤血排除干净，另外也可以保暖通过腹部或者腰部的保暖来促进局部的血液循环，改善目前身体的不舒服。平时注意良好的休息，良好的心态。。