腰肌劳损可以练瑜伽吗

病情描述：腰肌劳损可以练瑜伽吗

腰肌劳损骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

腰肌劳损是可以做瑜伽锻炼的，但是最好要选择对腰部有治疗作用的瑜伽动作，瑜伽动作有很多，有一些瑜伽训练动作，对于腰肌劳损的治疗没有辅助作用，有可能还会进一步让腰肌劳损病情加重，所以说选择好针对腰椎的瑜伽训练动作，是非常重要的，如果患者的病情比较严重，除了瑜伽练习以外，还需要去医院进行治疗，才是最好的选择。。