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: 2019年12月19日 20:42

贫血吃红枣有用吗?

病情描述：贫血吃红枣有用吗?

贫血血液病科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

贫血的人吃红枣是有一定用处的，因为红枣中含有脂类，蛋白质以及微量元素，还有较多的维生素C，而维生素C既可以促进红细胞的合成，又可以促进人体对于铁元素的吸收，从而可以起到一个改善贫血的效果，建议你可以在平时多吃一些红枣枸杞之类的食物，有助于血液的补充。。