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: 2019年12月18日 08:12

吃黑豆有什么好处

病情描述：吃黑豆有什么好处

普内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

黑豆的营养价值非常的丰富，含有人体所必需的植物蛋白质，以及丰富的维生素，所以人体口服之后能够增加人体的蛋白质，而且不会升高血脂，同时还可以补充维生素。黑豆的加工有多种方法，可以制成各种美味的食品。但是如果有肠道疾病的患者吃黑豆时要注意控制量，因为黑豆可能会导致肠道胀气。。