最近搜索

热门搜索

“春困”不觉晓？克服“春困”4个小妙招学起来过度手淫危害大？再不戒掉，这5个严重后果等着你！不觅仙方觅睡方，怎样做才能睡得更香？包皮过长会影响性生活和受孕吗？男性40岁性欲就开始下降了？

问问医生首页 > 外科 > 骨外科 > 问答详情

: 2019年12月24日 15:04

颈椎病治疗最好方法方法有哪些

病情描述：颈椎病治疗最好方法方法有哪些

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

朱易凡 副主任医师三级甲等

中山大学附属第一医院

擅长：对甲状腺疾病和乳腺疾病的...

颈椎病最好的治疗方法就是注重平常的保养，三分治疗七分保养。建议平常一定要纠正不良的生活习惯，还有工作姿势，避免长时间低头，一般工作半个小时或者玩手机半个小时左右要活动一下颈椎，可以进行米字操功能锻炼。平常也要注意颈椎的保暖，避免吹风受寒引起肌肉痉挛。。