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: 2019年12月17日 13:54

熬夜有什么坏处？

病情描述：熬夜有什么坏处？

普内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

熬夜的主要危害就是会导致精神状态颓靡，面色苍白，也会影响大脑的功能，导致注意力不集中等等。如果长期熬夜，容易形成气色虚弱，内脏功能紊乱，更容易引起内脏功能方面的疾病。为了避免这些情况，还是要多多关心个人的作息状态，早睡早起，这样白天状态也会更好。。