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: 2019年12月11日 11:25

宝宝吃什么长的高

病情描述：宝宝吃什么长的高

小儿科同类疾病

专家回答

陈剑锋 副主任医师三级甲等

南方医科大学珠江医院

擅长：儿童免疫相关性疾病包括自...

想让宝宝长得高，我们必须从两个方面来着手。第一从营养方面，我们要讲究营养搭配，均衡饮食。多吃含钙量较高的食物，有助于身高生长的，但是需要搭配维生素D来促进钙的吸收。第二要睡眠要充足，生长分泌激素一般在深度睡眠或者晚上分泌最多，让宝宝养成早睡早起的习惯习惯。第三经常在户外进行运动，锻炼身体。。