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: 2019年12月27日 15:51

早上吃姜有什么好处?

病情描述：早上吃姜有什么好处?

普内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

生姜富含蛋白质和脂肪、膳食纤维。早上吃姜对口腔黏膜有刺激作用，可促进食欲。生姜有镇吐的作用，出门旅游，闻一闻，有防晕车之效。生姜还能促进血液循环，有治感冒之效果。剧古书记载生姜能杀菌和解毒。常吃用生姜可以可以清醒头脑，保持情绪稳定，促进身体健康。。