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: 2019年12月11日 09:59

晚上不吃饭,对身体好吗?

病情描述：晚上不吃饭,对身体好吗?

消化内科同类疾病

专家回答

何晓红 主任医师三级甲等

广东省中医院

擅长：类风湿关节炎、高尿酸血症...

晚上长时间不吃饭会对自身的身体健康造成严重影响，长时间不吃晚饭就会对人体的脾胃肠道功能造成不良影响，甚至有可能引起十二指肠溃疡，胃溃疡，影响人的正常食欲，还会影响营养物质的摄入。晚上的时候可以少吃一点，可减少主食的摄入量，适当吃一些水果蔬菜。。